Isnin, Februari 13, 2012

Diet Rasulullah S.A.W


Jangan makan SUSU bersama DAGING
Jangan makan DAGING bersama IKAN
Jangan makan IKAN bersama SUSU
Jangan makan AYAM bersama SUSU
Jangan makan IKAN bersama TELUR
Jangan makan IKAN bersama DAUN SALAD
Jangan makan SUSU bersama CUKA
Jangan makan BUAH bersama SUSU

 Cara Makan
• Jangan makan buah setelah makan nasi , sebaliknya makanlah buah terlebih dahulu, baru makan nasi.
• Tidur 1 jam setelah makan tengah hari.
• Jangan sesekali tinggal makan malam . Barang siapa yg tinggal makan malam dia akan dimakan usia dan kolesterol dalam badan akan berganda.
• Al-Quran Juga mengajarkan kita menjaga kesihatan spt membuat
amalan antara lain:
• Rasulullah mengamalkan minum segelas air sejuk (bukan air ais) setiap pagi. Mujarabnya Insya Allah jauh dari penyakit (susah mendapat sakit).

1 ulasan:

  1. bab yg tinggal utk makan malam yg orang ramai ... sebab takut gemuk...

    BalasPadam

Terima kasih atas komen anda yang CUTE..:)
Sila Datang Lagi...